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在今日头条上，更换手机号和实名认证后，通常是可以取现的。
今日头条是一个注重用户个人信息安全的平台，实名认证是为了确保用户的身份真实可靠，以便在需要时进行资金提现，更换手机号后，只要及时更新绑定手机，并确保其他提现条件（如账户余额、绑定银行卡等）满足要求，通常是可以正常提现的。
为了确保顺利提现，建议完成以下操作：
1、更改绑定手机：及时在今日头条账户设置里更换新的手机号码，以确保账户与最新手机号关联。
2、核实身份信息：完成实名认证，提供必要的身份证明材料，确保身份信息真实有效。
3、验证其他信息：确保已绑定银行卡或其他支付账户，且这些信息真实有效。
4、查看提现政策：建议查看今日头条的提现政策或相关帮助文档，了解具体的提现要求和流程。
只要更新个人信息并满足提现条件，更换手机号和实名认证后通常可以在今日头条上取现，如有疑问，建议直接联系今日头条的客服人员获取最新、最准确的信息。